نمای 360 درجه ای
از آبدرمانی مجتمع اترک سرعین
امكانات بخش آبدرماني مجتمع اترك سرعين و تأثير درماني آنها:
الف) يك دستگاه استخر گروهي آب گرم:
با دماي 32 الي 38 درجه
بالاي صفر به ابعاد 5 در 10 مترمربع كه در عميق ترين قسمت
يك متر و 90 سانتيمتر و در كم عمق ترين بخش يك متر و20
سانتيمتر عمق استخر مي باشد. اين استخر با تركيب عرقيات
گياهي از جمله جوهر نعناع كه تركيبي از چندين عصاره منجمد
گياهي مي باشد، به عنوان استخر مواد معطر گياهي، مورد
استفاده قرار مي گيرد. تركيبات گياهي ذكر شده به سبب وجود
مواد تشديد كننده سوخت و ساز بدن، به ويژه هنگام انجام
حركات ورزشي حين انجام شنا، موجب كنترل و نيز كاهش وزن مي
گردد؛ اين قسمت يكي از مهمترين عوامل بنيادي در بحث
آبدرماني است.
نمای 360 درجه ای از استخر
آبدرمانی مجتمع اترک سرعین
نمای پانوراما از مجتمع آبدرمانی هتل اترک سرعین
ب) يك دستگاه جكوزي گروهي 8 نفره:
به ابعاد 3 در 2 و نيم
مترمربع و به ارتفاع يك متر و 20 سانتيمتر كه در محل نشست
هر نفر از سه قسمت مجزا در محل عضله پايين زانو، عضلات كمر
و نيز عضلات كتف، آبي با حجم قابل توجهي از مخلوط هوا و با
فشار 4 و نيم برابر تزريق مي شود.
فشار آب خارج شده موجب
رفع خستگي عضلات و حذف مواد خسته كننده (اسيد لاكتيك) از
عضلات محل گرديده و موجب شادبي و طراوت جسم مي شود.
ج) دو دستگاه جكوزي انفرادي:
به ابعاد استاندارد كه هم به
عنوان وان، در صورت عدم پمپاژ آب از خروجي هاي تعبيه شده
عمل نموده و هم در قالب جكوزي انفرادي كه با فشار سه و هشت
بار، مخلوط آب با هواي قابل تنظيم را جهت لطافت پوست، به
عضلات از سه ناحيه مچ پا، عضلات كمر و عضلات، خارج كرده تا
موجب رفع خستگي و ايجاد حس آرامش گردد.
جكوزي انفرادي
د) يك دستگاه سوناي بخار به ظرفيت 18 نفر:
در شكيل ترين وضع
معماري با دو موقعيت متفاوت از نظر دمايي (سكوي شماره يك
با ارتفاع كمتر و دماي پايين تر و سكوي شماره دو با ارتفاع
بلندتر و دماي بيشتر) ايجاد و با عبور بخار وارد شده از
محفظه اي كه مملو از پونه طبيعي و عرقيات گياهي مي باشد،
ضمن ايجاد لطافت در پوست، با گشودن منافذ آن، انجام تنفس
در پوست را تسريع و استشمام بخارات عرقايت گياهي موجب ضد
عفوني نمودن مجاري تنفسي گشته و به بهبود عمليات تنفسي بدن
كمك مي كند. از مزاياي عمده سوناي بخار، تسريع تنفس پوستي
از طريق منافذ پوستي مي باشد.
همچنين كساني كه دچار
سرماخوردگي حادتر مي شوند، با وجود عرقيات و گياهان دارويي
ذكر شده در محيط سونا و با تنفس در آن محل، با وارد كردن
مخلوط هوا با گياهان معطر دارويي ذكر شده به داخل سيستم
تنفسي باعث افزايش ضريب امنيت بدن مي گردد.
لازم به ذكر
است درصد تأثير گياهان دارويي در محيط مملوء از بخار،
بيشتر خواهد بود.
ه) يك دستگاه سوناي خشك با ظرفيت 20 نفر:
با عالي ترين شكل
تزئين و با دو موقعيت دمايي كه
سكوي پايين با دماي كمتر و سكوي بالا با دماي بيشتر با
Rang
دمايي بين 70 الي 110 درجه سلسيوس كه محيط مذكور معطر به
بخار حاصل از جوشش پونه طببعي و اختلاط با ساير مواد و
عرقيات گياهي از جمله جوهر منجمد چندين گياه دارويي جهت
كمك به افزايش دماي بدن و خروج زايعات سمي از طريق تعرق
سلول هاي آن، سب درمان و نشاط عضلات بدن و موجب لطافت پوست
مي گردد.
اگر بعد از استفاده از سوناي خشك، با آب سرد دوش
بگيريم و يا وارد حوضچه آب سرد شويم، عمل انجام شده موجب
باز شدن منافذ پوستي خواهد شد و نتيجه اين عمل، احساس نشاط
و تازگي خواهد بود. استفاده از سونا به مدت 10 الي 15
دقيقه موجب سوختن 300 كيلوكالري خواهد شد و در نتيجه به
ازاي اين مقدار مصرف كالري، آب قابل توجهي از بدن خارج و
در نتيجه سبب كاهش وزن مي گردد.
نمای 360 درجه ای از سونای خشک آبدرمانی اترک سرعین
لازم به ذكر است در صورتي
كه قصد كاهش وزن با استفاده از سوناي خشك را داشته باشيم،
مي بايست بعد از سونا به حركات ورزشي بالخص در استخر با
انجام شنا و تحركات ورزشي مبادرت ورزيم.
و) يك واحد اتاق ماساژ با تجهيزات مربوطه
جهت ماساژ درماني توسط افراد مجرب آماده و مورد استفاده
قرار مي گيرد؛ ماساژ، موجب افزايش انرژي ذهني و تقويت
سيستم ايمني بدن مي شود. انجام ماساژ موجب توليد گلبول هاي
سفيد خون مي گردد. همچنين انجام مداوم و مستمرآن سبب بهبود
وضع خون رساني در سيستم گردش خون بدن مي شود.
افزايش گردش خون در مفاصل، در
رفع خستگي و گرفتگي عضلات نقش به سزايي دارد. تحقيقات
انجام شده در دانشگاه معتبر ميامي آمريكا حاكي از آن است
كه ماساژ كوتاه مدت در محل كار اضطراب را كاهش و راندمان
كاري را افزايش مي دهد. به طوري كه بعد از 15 دقيقه ماساژ،
كاركنان هوشيارتر بوده و مي توانند عمليات ذهني سريع تري
را با دقت هرچه بيشتر انجام دهند.
ذ) يك واحد اتاق ورزشي با تجهيزات كامل
به شرح زيل آماده و مورد استفاده قرار مي گيرد:
1) يك دستگاه تردميل ديجيتالي جهت انجام دو ثابت با قابليت
سنجش مقدار كالري مصرف شده، تعداد ضربان قلب حاصل از دوي
روي دستگاه، نمايشگر مسافت پيموده شده، نمايشگر سرعت حركت
و دورهاي متغير مي باشد. اين دستگاه داراي 12 مد تخصصي
براي انجام دو عمومي مي باشد، تا چربي سوزي موثر در بافت
هايي كه داراي چربي هاي اضافي مي باشند، صورت گرفته و باعث
كاهش وزن، تقويت عضلات موثر در انجام دو و خروج حجم قابل
توجهي نمك از بدن مي شود كه حاصل اين نوع فعاليت احساس
شادابي و نشاط خواهد بود.
2) يك دستگاه دوچرخه ثابت مگنتي، جهت انجام دوچرخه سواري
ثابت با دورهاي قابل تنظيم و نمايشگرهاي سرعت، ميزان كالري
مصرفي، تعداد ضربان قلب و مسافت طي شده مي باشد.انجام
حركات ورزشي با اين دستگاه موجب كاهش وزن، تقويت عضلات
چهار سر ران، پشت پا و عضلات دو قلو خواهد شد.
3) يك دستگاه وسيله كوه پيما با كاربري چند منظوره، كه در
تقويت سيستم عضلاني و كاهش وزن، تأثيرات قابل توجهي را به
همراه دارد.
4) دو دستگاه صفحه مس گري كه براي برطرف كردن چربي هاي
اضافي كمر و شكم و عضلات ران استفاده مي گردد.
5) صندلي ماساژ الكتريكي.
6) دو دستگاه صندلي ويژه جهت لاغري شكم كه موجب تقويت
عضلات شكمي شده و موجب سوختن چربي هاي دور شكم خواهد شد.
7) ويبراتور شكم و كمر كه براي تقويت عضلات كمر و جهت
برطرف كردن چربي هاي اضافي شكم كمك شاياني خواهد نمود.
امكانات
جانبی بخش آبدرمانی مجتمع هتل آپارتمان و آبدرمانی اترک سرعین:
ح) دوش هاي آبگرم
در وروديه، براي استحمام اوليه و نيز جهت حفظ بهداشت
كلي محيط آبدرماني مورد استفاده قرار مي گيرد.
ط) از ساير امكانات جانبي
بخش آبدرماني مجتمع اترك سرعين مي توان به موارد ذيل اشاره
كرد:
1) پذيرش: جهت تكريم ميهمانان گرامي، بعد از پذيرش آنان
راهنمايي هاي لازم را در خصوص استفاده از قسمت هاي مختلف
ارائه كرده و پاسخگوي نيازهاي آنان مي باشد.
2) بوفه: جهت تسريع در خدمات دهي به ميهمانان گرامي.
3)
سالن انتظار:
جهت انتظار ميهمانان، آسايش و رفع خستگي مورد استفاده قرار
مي گيرد.
4)
رختكن:
با تعبيه كمدهايي به تعداد 60 نفر، ظرفيت سازي شده و
با امنيت كامل مورد استفاده قرار مي گيرد.
5)
كفشداري:
متناسب با ظرفيت هاي كمدهاي رختكن، ايجاد و مورد استفاده
قرار مي گيرد.
کفشداری - آبدرمانی هتل اترک سرعین
6) سرويس هاي بهداشتي و محل تعويض مايو
در بخش آبدرماني مجتمع اترك، تعداد 7 نفر از پرسنل آموزش
ديده و داراي مهارت لازم جهت خدمات رساني بهتر به ميهمانان
گرامي در قسمت هاي مختلف از جمله پذيرش، كنترل محوطه، بوفه
و فروشگاه در تايم بانوان و آقايان نسبت به ارائه خدمات
بهينه اقدام مي نمايند.
واحد آبدرماني اترك از ساعت
هشت
صبح تا سه بعد از ظهر جهت استفاده بانوان و از ساعت سه و
نيم بعد از ظهر تا دو
شب جهت استفاده آقايان مي باشد. آبدرماني اترك سرعين به
علت قابليت و سرويس دهي خود، در خدمت تمام گروههاي ورزشي و
اردوهاي تداركاتي مختلف مي باشد. همچنين اين آبدرماني
پذيراي ورزشكاران عزيز كشورمان در قالب تيم هاي ملي
فوتبال، كشتي و
جودو
بوده است. از اين نظر مجتمع آبدرماني اترك، كاملاً براي
ساير تيم هاي ورزشي نيز آماده سرويس دهي مي باشد.
نرخ مصوب
استفاده از خدمات آبدرمانی در سال 1401
ورودیه آبدرمانی اختصاصی هتل برای هر نفر مبلغ
650.000
ریال همراه با یک وعده پذیرایی رایگان می باشد.
|
سایر امکانات
اصلی مجتمع هتل آپارتمان اترک سرعین |
|
 |
|
